讓孩子睡夠很重要小孩子的很多問題其實是睡眠不足造成的。只要每日讓孩子睡得夠,父母就少了許多煩惱了。小孩子需要至少九小時以上的睡眠。許多父母認為孩子睡8小時就夠了。這是錯的,成人才是8小時,年紀越小,所需的睡眠時間越長。你的孩子每酒店經紀天睡幾個小時呢?我發現大多數的小朋友都長期處於睡眠不足的狀態。小孩子睡眠不足時,不像大人會呈現出明顯疲累倦怠的樣子,反而往往會以興奮躁動與情緒歇斯底里方式表現。小孩子長期睡眠不足或疲累時,會有如下的一些現象:l 亂吵亂酒店經紀鬧,很不理性,無法溝通。l 脾氣暴躁易怒。l 經常惹事生非,與人吵架或打架。l 過動,停不下來,無法控制自己。l 注意力不集中,無法靜心。l 學習記憶力差。l 發生意外受傷l 酒店經紀 嗜食甜食或含糖飲料。l 虛胖。l 身高成長遲緩。當孩子因睡眠不足出現上述問題時,父母通常會用打罵方式管教,這等於火上加油,情況只會日漸惡化。教養孩子的第一件事情,就是養成良好與充足的睡眠習慣。做到這一點,孩酒店經紀子通常就會逐漸恢復成為一個可溝通且情緒穩定的小大人。讓孩子睡夠,睡飽,午休能睡就睡。這是教養孩子的重要秘訣。


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!
酒店工作
創作者介紹

支票借款

jb30jbjnkm 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()