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精 選 文 章 集 --- 嚴 長 壽 理 論 集 --- 永遠要記住一句話 永遠要記住一句話 (嚴長壽演講摘錄) 1.永遠要記住一句話:再不努力就沒有機會了。 2.如果找別人喜歡做的事,就無法可學到東西; 如果找別人不喜歡做的事,將可學習到更多。 3. 你要為自己創造一個良性的循環的機會。 4.人要具有反省的能力及重新思考的思維 。 5.在遇到困難時要具備有三個自我的能力: 自我激勵 、 自我轉換 、 自我調節 。 6.以前是時勢造英雄的時代,現在則是在逆境中求生存的時代。 7.不保護就是一種保護, 過度的保護反而是一種傷害。 8.現在已是一個無界線的地域,我們不能只把視野放在小小的台灣。 9.語言只是一種溝通的工具、橋樑。 10.學生實習的目的最重要的不是技術, 而是我們要如何才能在產業融資中求生存。 11.早晚都要做的事,晚做不如早做。 12.會發生找錯工作的原因就是因為你不認識自己 。 13.既然想當管理者,就要從基層做起。理由: (1)管理者最好要有些基本技術 (2)可藉認識工作,尋找自己的喜好。 14.台灣目前最大的問題:只談今天及昨天的問題,不談未來的問題。 15.當你永遠都用自己的角度看事情時,你是失焦,永遠看不到真相 。 16. 溝通就是從異中求同。 17.溝通是一件很難的事,如果連重視形象的政治人物都做不到, 一般人想要做到就更不容易了。 18.如果你想跟別人比大,你永遠是小的那一個,比不完的 。 19.溝通是必須承認自己的缺點,佩服別人的優點,要做到的是感 別人,而不是藉機詆毀別人 。 20.人處在成功時也就是他失敗的開始。 21.人真正的價值觀是汽車貸款要學習安心,不要受外在環境的影響。 22.人的一生中必須學習二件事: (1)當別人給予協助時要給予感恩 (2)增養人文素質。 23.藝術是沒有階級也不需代價的。 24.我們應該在有限的時間內盡情的體驗人生。 25.曾經有位醫生說過:在台灣學醫科我只學到了技術, 當我到國外求學時我才學會了態度 。 26.就算沒工作也不要讓自己閒在家裡等待, 可以去參加義工、充實自己… 27.為什麼要去當義工呢? (1)學習一些自己的技能 (2)培養與不同類型的溝通的能力。 28.遇到挫折時,要學小妹妹對海星的態度。 (在某一個颱風過後,老爺爺看到小妹妹一直在撿東西丟入大海中,喔!原來是海星啊!老爺爺就問了:「小妹妹啊!妳在做什麼呢?」 小妹妹就說:「海星因為颱風而漂到岸上了,我要趕快救它,不然它會死。」老膠原蛋白爺爺又說了:「小妹妹,地上的海星那麼多,妳是救不完的。 小妹妹最後的回答是:「沒關係,因為我只要救了一隻海星,就已經是改變了一隻海星的未來,這對我來說就夠了。」 29.目前全球面對SRAS最嚴重的問題就是-它具有高度的不確定性。 30.將來的競爭已經不再是學歷的競爭,而是經驗的競爭。所以不要擔心自己學歷的不足,而是要找到自己的方向,所以實務經驗很重要。 31.台灣的學生缺乏一個深歷其境的感受, 缺乏國際性的體驗,所以 目前最重要的是視野的提升, 找到自己的特色再著手去包裝。 32. 付出最多的人,也是收穫最多的人。 亞都飯店總裁在輔大的演講 嚴長壽  

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讓孩子睡夠很重要小孩子的很多問題其實是睡眠不足造成的。只要每日讓孩子睡得夠,父母就少了許多煩惱了。小孩子需要至少九小時以上的睡眠。許多父母認為孩子睡8小時就夠了。這是錯的,成人才是8小時,年紀越小,所需的睡眠時間越長。你的孩子每酒店經紀天睡幾個小時呢?我發現大多數的小朋友都長期處於睡眠不足的狀態。小孩子睡眠不足時,不像大人會呈現出明顯疲累倦怠的樣子,反而往往會以興奮躁動與情緒歇斯底里方式表現。小孩子長期睡眠不足或疲累時,會有如下的一些現象:l 亂吵亂酒店經紀鬧,很不理性,無法溝通。l 脾氣暴躁易怒。l 經常惹事生非,與人吵架或打架。l 過動,停不下來,無法控制自己。l 注意力不集中,無法靜心。l 學習記憶力差。l 發生意外受傷l 酒店經紀 嗜食甜食或含糖飲料。l 虛胖。l 身高成長遲緩。當孩子因睡眠不足出現上述問題時,父母通常會用打罵方式管教,這等於火上加油,情況只會日漸惡化。教養孩子的第一件事情,就是養成良好與充足的睡眠習慣。做到這一點,孩酒店經紀子通常就會逐漸恢復成為一個可溝通且情緒穩定的小大人。讓孩子睡夠,睡飽,午休能睡就睡。這是教養孩子的重要秘訣。

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